60–90-minutiline konsultatsioon, mille tulemusena saad personaalse, ainult sinu jaoks kujundatud joogapraktika.
Joogateraapia lähtub põhimõttest, et inimene on enne diagnoosi. Konsultatsioonil vaatame koos üle sinu tervisliku seisundi, elurütmi ja eesmärgid ning terapeut kujundab neist lähtuva praktika, mida saad iseseisvalt kodus harjutada.
Konsultatsioon kestab 60–90 minutit. Jätkukohtumistel praktikat kohandatakse vastavalt sinu arengule ja vajadustele.
Joogateraapia sobib hästi ka siis, kui rühmatunnis osalemine on tervislikel põhjustel keeruline – näiteks taastumise ajal, krooniliste vaevuste või pingete korral.
Kirjuta meile ja leiame sobiva aja ning terapeudi.